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デコルテラインを美しくしてオフショルアイテムを着こなすためにデコルテエクササイズ!

[デコルテ] ブログ村キーワード
えいっ、肩出しちゃえ〜って
オフショルダーのアイテムが大人気ですね。
うまく着こなすにはデコルテとも呼ばれる
首から肩のラインがキレイなのがポイントです。

そこでオフショルが似合う
美しいデコルテラインをつくるエクササイズです手(チョキ)

どうぞリンクをクリックしてイラスト動画をご覧ください。
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オフショルダーが似合うデコルテエクササイズ☆肘ぱたぱた

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スマホ版オフショルダーが似合うデコルテエクササイズ☆肘ぱたぱた

携帯でご覧になっている方はこちらです。 
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オフショルダーが似合うデコルテエクササイズ☆肘ぱたぱた

1,両肘を曲げ両手を軽く握って胸の前におきます。

2,両肘を曲げたまま上腕を左右に張り出すようにして横に持ち上げます。
軽く握った手は手のひら側を下に向けて胸の前においたままです。

3,両腕を下ろしてはじめの位置に戻ります。

この繰り返しです。書くとややこしいですが、
イラスト動画の通り、腕を曲げてぱたぱたと羽ばたいているイメージですね。

ぱたぱたとリズミカルに30回×3セット、繰り返しましょう。

オフショルでの美しさの決め手になる背中の上部と
鎖骨・首から肩のラインが美しくなり、
腕の一番上の太いところがすっきり引き締まります。

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